一分快三历史开奖:穿高跟鞋拍廣告跳躍!林可彤腳後跟猛力撞擊…竟站不直

最新资讯 2020年04月02日 14:07

穿高跟鞋拍廣告跳躍!林可彤腳後跟猛力撞擊…竟站不直

穿高跟鞋拍廣告跳躍!林可彤腳後跟猛力撞擊…竟站不直

【纽约地铁发生火灾】

一分快三历史开奖

長腿辣媽林可彤↑△∴,近日在節目分享3招產後居家健身操以及「倒立瑜伽」?∵▽,就算一邊育兒也能輕鬆完成♂☆。林可彤開心透露現在的腰比當媽前還少兩吋┊□,超完美身材比例讓主持人高文音直呼「火辣」♂。名模林可彤回憶某次拍攝廣告時⊙,因為穿着高跟鞋跳躍導致腳後跟猛力撞擊◇,讓她腰部也連帶受到傷害⌒♀♂,除了當下立刻站不直外♀〇π,此次傷害也成了身體的舊傷□▽▽,她苦笑說只要運動過量、平躺太久都會站不直♂⊿⌒。▲林可彤(圖/年代提供)林可彤在節目《聚焦2.0》示範三招居家健身操π,分別是雕塑後背線條的「美背式」、消滅腰內肉的「側腹旋轉式」及雕塑臀部跟大腿曲線的「橋式」∴△。除了健身操外⊙,林可彤也示範了能夠增強核心肌群的「下犬式」及「海豚姿」的瑜伽動作?。▲林可彤(圖/年代提供)她表示許多人當媽媽后因為要照顧小孩◇∴,沒有多餘時間健身△,但以上這些健身操不僅動作簡單且不需器材┊π,在家裡就可以輕鬆完成⌒,即便已經是媽媽仍可以利用零碎時間維持曼妙身材▽。但林可彤也強調♂∵⌒,「倒立瑜伽」的動作較為高階⌒▽,若核心肌群不夠有力↑,很容易造成運動傷害∴,她坦言自己就曾經操之過急導致頸部受傷⌒♂□。

上一页: 美國海岸警衛隊:外國船隻要做好無限期海上隔離準備 下一页: 防糧食危機囤米囤面:別讓恐慌帶亂了節奏
热门推荐更多>>
名人推荐
中国名人 世界名人 成功人士 企业家 科学家 军事家 运动员 文学家 明星 设计师 艺人 数学家 天文学家 哲学家 思想家
相关阅读更多>>
网站首页 | 电脑版
一分快三历史开奖-移动版